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Promotion en sante – Pour se sentir beaucoup, on doit se sentir a sa place

Promotion en sante – Pour se sentir beaucoup, on doit se sentir a sa place

Non seulement c’est bon de se connecter a d’autres gens et a notre communaute, mais c’est aussi bon Afin de notre sante mentale.

Tout particulierement apres les grandes periodes d’isolement social accru engendrees par la pandemie, limite n’importe qui s’entend pour dire que cela nous a fera nous sentir… he oui, seul.e.s. J’ai excellente nouvelle, c’est qu’il existe dorenavant un remede a la solitude, et on commence a ressentir ses effets avec aussi peu qu’une relation ou votre lien social.

A la base, le sentiment d’appartenance correspond a la conscience des liens qui nous unissent a notre famille, a notre communaute et au monde qui nous entoure. Dans notre vie de la totalite des heures, i§a se traduit avec l’amour, la bienveillance et le respect dont les autres font preuve avec nous, ainsi, apres les 18 derniers mois que nous avons vecus, nous pourrions tous prendre quelque peu plus d’amour, de bienveillance et de respect.

Nous avons l’ensemble de besoin de nous sentir legerement plus a notre place et d’avoir l’impression que nos autres se preoccupent de notre bien-etre, ainsi, c’est exactement votre qu’on entend par soutien social : le sentiment d’appartenance et l’attention que nous portent nos autres.

Notre reseau de soutien social peut inclure de multiples groupes d’individus divers, notamment nos ami.e.s, les membres de notre famille, les coequipier.ere.s, nos collegues, des voisin.e.s et meme des professionnel.le.s comme notre medecin, notre facteur ou le webmaster qui nous sert une cafe.